Малая терапевтическая группа

Что это

Группа - это не курс и не тренинг. Это пространство, где несколько человек регулярно встречаются онлайн, чтобы говорить друг с другом, делиться историями, поддерживаться, смеяться, плакать и изучать то, как они ведут себя в присутствии других, что могут и чего не могут себе позволить, и почему?

В группе видно то, что трудно увидеть в одиночку: как вы вступаете в контакт, где отступаете, а где раздражаетесь, что происходит с вами рядом с разными людьми. Группа - зеркало, в котором сложно спрятаться, но именно поэтому она работает.

Для кого

• Для тех, кто уже пробовал индивидуальную терапию и готов посмотреть на себя в контексте отношений с несколькими людьми одновременно.
• Для тех, кому важно тренироваться говорить открыто, показывать себя, получать и давать обратную связь в безопасном пространстве.
• Для тех, кто много живёт в голове и хочет больше контакта с живым опытом - своим и чужим.

Как проходит участие

• Перед стартом - короткая ознакомительная встреча один на один, чтобы понять, подходит ли вам группа и подходите ли вы группе.
• Группа закрытая: новые участники не подключаются после старта.
• Конфиденциальность - базовое правило группы, обсуждаем его на первой встрече.