Часто бывает так, что в жизни возникают различные проблемы и трудности, которые могут сильно повлиять на наше настроение и психическое состояние. Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных проблем, с которыми я работаю:

​

• Депрессивные состояния: ощущение, что вокруг одно дерьмо, апатия, раздражительность, недовольство собой и миром в целом, постоянная усталость и отсутствие инициативы.

• Сложности в отношениях: когда кажется, что пора что-то менять, но не понятно, что и как, невозможность понять другого, завышенные или заниженные ожидания и требования к себе и партнеру.

• Проблемы самооценки: подавляющие чувства собственной никчемности, одиночество, невозможность самореализации, отсутствие понимания и принятия себя.

• Жизненная позиция: отсутствие мотивации к развитию, замкнутость, слабая социальная адаптация и совсем мало навыков общения, отсутствие собственного, выработанного отношения к жизни.

• Эмоциональные проблемы: чувство, что живешь, но вроде как и неживой, "эмоциональные качели", узкий спектр эмоций (только радость или только грусть), непонимание, как с ними обходиться, что это и зачем они нужны.

 

Если у вас возникли какие-то из этих проблем, не стесняйтесь обратиться за помощью. Я готов помочь вам преодолеть трудности и найти новый баланс в жизни.